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"Nous ne pouvons rien enseigner à un Homme.

Nous pouvons 

seulement l’aider à trouver ce qui est

en lui."

Galilée

La thérapie est un travail d'équipe :). Bienveillance, gentillesse et empathie sont les maîtres mots. 

Spécialisée en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), en EMDR et en hypnose, je vous accompagne pour traverser une période compliquée de votre vie, pour mettre des mots sur vos souffrances, trouver des réponses à vos interrogations, mettre en place des actions en lien avec ce que vous souhaitez actuellement, développer douceur et bienveillance envers vous-même et envers vos ressentis... 

J'accompagne également des personnes souffrant de dépression, d'anxiété, de traumatismes, de troubles bipolaires...

La thérapie EMDR permet de traiter les racines des traumatismes pour permettre aux symptômes de s'estomper.

Dans le cadre d’une utilisation thérapeutique, l’hypnose permet d’accéder plus facilement aux ressources cachées de son Inconscient, en surmontant les barrières et en contournant le jugement de notre esprit conscient. 

Formée à la MBCT (Thérapie Cognitive Basée sur la Méditation), je propose par ailleurs une approche de méditation pleine conscience en individuel et en groupe.

En parallèle de cette activité libérale : 

- Je réalise des expertises psychologiques au sein de l'UMJ de Fontainebleau.

- J'anime des groupes et réalise des prises en charge individuelles au sein de trois cliniques psychiatriques. La Villa des Pages au Vésinet, la Clinique du château à Garches et la Clinique Bellevue à Meudon.

Auriane Schilling

Psychologue Clinicienne
Thérapies Cognitives et Comportementales
Méditation pleine conscience

Hypnose
EMDR

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